Iniciou na ultima terça feira dia 07/04 no CER – Centro Especializado em
Reabilitação o Programa Saúde não tem Idade, a iniciativa tem o apoio
da Secretaria de Saúde que firmou parceria com a Secretaria de Esporte e
Lazer do município de Coroatá. O objetivo principal do novo programa
lançado é fazer com que através da pratica de exercícios físicos as
crianças de nossa cidade fiquem acima do peso, evitando futuros
problemas de saúde e garantindo uma melhor qualidade de vida e um
crescimento saudável.
Para que o programa funcione de forma correta um acompanhamento clinico e
nutricional faz parte do programa e toda a ação vai durar seis meses.
Todas as aulas estão sendo ministradas por um Educador Físico e um
Fisioterapeuta. O programa também vai se estender a outro campo, pois
uma parceria com a Academia Pública de Saúde vai estimular a pratica de
outras atividades físicas ajudando assim a elevar os resultados a níveis
maiores de sucesso.
Logo após a aula do Programa Saúde não tem Idade ministrada ontem, mais
uma nova atividade foi estreada na piscina do CER, dessa vez a
Hidroginástica, a Fisioterapeuta Rosana e o Professor de dança Jarbas
Almeida, se unirão para a desenvolver a pratica, da mesma forma que o
Programa Saúde não tem Idade o pratica da Hidroginástica tem todo apoio
da Secretaria de Saúde do Município, que tem trabalhado pra desenvolver
cada vez mais ações que tragam qualidade de vida aos coroataenses.
Conhecendo um pouco da Hidroginástica: A hidroginástica melhora a
capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, a resistência e a força
muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de
poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade. A
hidroginástica é uma opção alternativa para o seu programa normal de
exercícios. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito
agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. A hidroginástica
serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas
que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou
aquelas com algum tipo de deficiência.
Os exercícios aquáticos são divertidos, agradáveis, eficazes,
estimulantes, cômodos e seguros. A hidroginástica permite a redução no
esforço articular. É uma excelente opção de atividade física, para
chegar à boa forma e a um estilo de vida mais saudável. É importante
levar uma vida saudável, praticar esportes e cuidar da alimentação em
geral. Isso só trará benefícios para você. Mais informação Acesse Aqui.
Fonte: SECOM/CTA
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